يعد الديسك أو الانزلاق الغضروفي من أكثر أسباب ألم الظهر شيوعاً بين البالغين. كثير من المرضى يبحثون في الإنترنت عن أسباب ألم الظهر أو ألم الساق الناتج عن عرق النسا، وغالباً ما يكون السبب هو ضغط الغضروف على الأعصاب في العمود الفقري. فهم أعراض الديسك وطرق علاجه يساعد المرضى على التشخيص المبكر والحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة.
ما هو الديسك أو الانزلاق الغضروفي؟
يتكون العمود الفقري من فقرات عظمية يفصل بينها غضاريف تعمل كوسائد لامتصاص الصدمات وتسهيل الحركة. عندما يضعف الغضروف أو يتمزق قد يخرج جزء منه من مكانه الطبيعي ويضغط على الأعصاب المجاورة، وهذه الحالة تعرف باسم الانزلاق الغضروفي أو الديسك.
غالباً ما يحدث الديسك في الفقرات القطنية أسفل الظهر، لكنه قد يحدث أيضاً في الفقرات العنقية في الرقبة. عندما يحدث الضغط على الأعصاب تظهر مجموعة من الأعراض التي تختلف شدتها حسب درجة الانزلاق الغضروفي.
أعراض الديسك والانزلاق الغضروفي
تشمل أعراض الديسك الأكثر شيوعاً:
- – ألم أسفل الظهر
- – ألم يمتد من الظهر إلى الساق ويعرف بعرق النسا
- – تنميل أو خدر في الساق أو القدم
- – ضعف في عضلات الساق
- – صعوبة في الوقوف أو المشي لفترات طويلة
- – زيادة الألم عند الجلوس أو الانحناء
أما الديسك في الرقبة فقد يسبب:
- – ألم في الرقبة
- – ألم يمتد إلى الكتف أو الذراع
- – تنميل في اليد أو الأصابع
- – ضعف في عضلات الذراع
أسباب الإصابة بالديسك
هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمال الإصابة بالديسك:
- – الجلوس لفترات طويلة
- – رفع الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة
- – ضعف عضلات الظهر والبطن
- – قلة الحركة والنشاط البدني
- – التقدم في العمر
- – السمنة وزيادة الوزن
طرق التشخيص
يقوم طبيب العظام بتشخيص اللانزلاق الغضروفي من خلال الفحص السريري وتقييم الأعراض. غالباً يتم طلب تصوير بالرنين المغناطيسي MRI لأنه أفضل وسيلة لتحديد مكان الانزلاق الغضروفي ودرجة الضغط على الأعصاب.
طرق علاج الديسك
في معظم الحالات يمكن علاج الديسك بدون جراحة وتشمل طرق العلاج:
العلاج التحفظي
ويتضمن ما يلي:
- – الأدوية المضادة للالتهاب
- – العلاج الطبيعي
- – تمارين تقوية عضلات الظهر
- – تعديل نمط الحياة وتقليل الجلوس الطويل
الحقن العلاجية
قد يتم استخدام الحقن حول الأعصاب أو الكورتيزون لتخفيف الالتهاب وتقليل الألم في بعض الحالات.
الجراحة
يتم اللجوء إلى الجراحة فقط في الحالات التي لا تتحسن مع العلاج التحفظي أو في حال وجود ضعف شديد في الأعصاب.
متى يجب زيارة طبيب عظام؟
ينصح بمراجعة طبيب عظام إذا كان لديك:
- ألم شديد في الظهر لا يتحسن
- ألم يمتد إلى الساق
- تنميل أو ضعف في الأطراف
- صعوبة في الحركة
الخلاصة
الديسك أو الانزلاق الغضروفي من الحالات الشائعة التي تسبب ألم الظهر، لكن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على الشفاء وتجنب الجراحة في معظم الحالات.
