تنميل اليدين ومتلازمة النفق الرسغي | الأسباب والأعراض وطرق العلاج
تنميل اليدين من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. في بعض الحالات يكون السبب هو متلازمة النفق الرسغي وهي حالة تحدث نتيجة ضغط على العصب المتوسط في الرسغ.
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
النفق الرسغي هو ممر ضيق في الرسغ تمر من خلاله الأوتار والعصب المتوسط. عندما يحدث ضغط على هذا العصب تظهر أعراض مثل التنميل والألم.
أعراض متلازمة النفق الرسغي
ومنها:
- تنميل في الأصابع
- – ألم في اليد أو الرسغ
- – ضعف في قبضة اليد
- – إحساس بالوخز في الأصابع
- – صعوبة في استخدام اليد لفترات طويلة
أسباب تنميل اليدين
تشمل الأسباب الشائعة:
- – العمل المتكرر باستخدام اليد
- – استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة
- – السكري
- – الحمل
- – التهاب الأوتار
تشخيص متلازمة النفق الرسغي
يقوم طبيب العظام بالفحص السريري وقد يطلب تخطيط الأعصاب للتأكد من وجود ضغط على العصب المتوسط..
علاج تنميل اليدين
العلاج التحفظي
- – استخدام جبيرة للرسغ
- – تقليل الأنشطة التي تزيد الأعراض
- – العلاج الطبيعي
العلاج الدوائي
قد يتم استخدام أدوية مضادة للالتهاب لتخفيف الألم.
الحقن
في بعض الحالات قد يتم استخدام حقن الكورتيزون لتقليل الضغط على العصب وبالتالي تخفيف أعراض تنميل اليدين.
الجراحة
في الحالات المتقدمة قد يتم إجراء جراحة بسيطة لتحرير العصب المتوسط.
الخلاصة
متلازمة النفق الرسغي من الحالات الشائعة التي تسبب تنـميل اليدين، لكن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على الشفاء وتحسين وظيفة اليد.
- Published in Articles
ابر البلازما وابر الكورتيزون للمفاصل | علاج ألم الركبة والكتف بدون جراحة
يعاني الكثير من المرضى من ألم الركبة أو الكتف نتيجة خشونة المفاصل أو الالتهابات. من أكثر العلاجات الحديثة التي يستخدمها أطباء العظام لتخفيف الألم وتحسين الحركة هي ابر البلازما PRP وابر الكورتيزون داخل المفصل.
ما هي ابر الكورتيزون للمفاصل؟
ابر الكورتيزون هي حقن مضادة للالتهاب يتم إعطاؤها داخل المفصل. تساعد هذه الحقن على تقليل الالتهاب والألم بسرعة، لذلك تستخدم بشكل واسع في علاج مشاكل المفاصل.
الحالات التي تستخدم فيها ابر الكورتيزون
ومنها:
- – خشونة الركبة
- – التهاب أوتار الكتف
- – التهاب المفاصل
- – آلام المفاصل المزمنة
ما هي ابر البلازما PRP؟
ابر البلازما تعتمد على استخدام بلازما الدم الخاصة بالمريض. يتم سحب عينة دم ثم فصل البلازما الغنية بالصفائح الدموية وحقنها داخل المفصل لتحفيز عملية الشفاء.
فوائد حقن البلازما
من فوائد حقن البلازما ما يلي:
- – تقليل الألم
- – تحسين وظيفة المفصل
- – تحفيز التئام الأنسجة
- – تقليل الحاجة للجراحة
الفرق بين ابر البلازما والكورتيزون
الكورتيزون يعمل على تقليل الالتهاب بسرعة بينما البلازما تساعد على تحفيز الشفاء الطبيعي للأنسجة.
متى يقرر الطبيب استخدام الحقن؟
يعتمد القرار على عدة عوامل مثل:
- – شدة الألم
- – درجة خشونة المفصل
- – استجابة المريض للعلاج التحفظي
نصائح بعد الحقن
- – الراحة لمدة يوم أو يومين
- – تجنب الجهد الشديد
- – الالتزام بتعليمات الطبيب
الخلاصة
ابر البلازما وابر الكورتيـزون من العلاجات الفعالة لتخفيف ألم الركبة والكتف وتحسين الحركة دون الحاجة للجراحة في كثير من الحالات.
- Published in Articles
علاج الديسك والانزلاق الغضروفي | الأسباب والأعراض وطرق العلاج الحديثة
يعد الديسك أو الانزلاق الغضروفي من أكثر أسباب ألم الظهر شيوعاً بين البالغين. كثير من المرضى يبحثون في الإنترنت عن أسباب ألم الظهر أو ألم الساق الناتج عن عرق النسا، وغالباً ما يكون السبب هو ضغط الغضروف على الأعصاب في العمود الفقري. فهم أعراض الديسك وطرق علاجه يساعد المرضى على التشخيص المبكر والحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة.
ما هو الديسك أو الانزلاق الغضروفي؟
يتكون العمود الفقري من فقرات عظمية يفصل بينها غضاريف تعمل كوسائد لامتصاص الصدمات وتسهيل الحركة. عندما يضعف الغضروف أو يتمزق قد يخرج جزء منه من مكانه الطبيعي ويضغط على الأعصاب المجاورة، وهذه الحالة تعرف باسم الانزلاق الغضروفي أو الديسك.
غالباً ما يحدث الديسك في الفقرات القطنية أسفل الظهر، لكنه قد يحدث أيضاً في الفقرات العنقية في الرقبة. عندما يحدث الضغط على الأعصاب تظهر مجموعة من الأعراض التي تختلف شدتها حسب درجة الانزلاق الغضروفي.
أعراض الديسك والانزلاق الغضروفي
تشمل أعراض الديسك الأكثر شيوعاً:
- – ألم أسفل الظهر
- – ألم يمتد من الظهر إلى الساق ويعرف بعرق النسا
- – تنميل أو خدر في الساق أو القدم
- – ضعف في عضلات الساق
- – صعوبة في الوقوف أو المشي لفترات طويلة
- – زيادة الألم عند الجلوس أو الانحناء
أما الديسك في الرقبة فقد يسبب:
- – ألم في الرقبة
- – ألم يمتد إلى الكتف أو الذراع
- – تنميل في اليد أو الأصابع
- – ضعف في عضلات الذراع
أسباب الإصابة بالديسك
هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمال الإصابة بالديسك:
- – الجلوس لفترات طويلة
- – رفع الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة
- – ضعف عضلات الظهر والبطن
- – قلة الحركة والنشاط البدني
- – التقدم في العمر
- – السمنة وزيادة الوزن
طرق التشخيص
يقوم طبيب العظام بتشخيص اللانزلاق الغضروفي من خلال الفحص السريري وتقييم الأعراض. غالباً يتم طلب تصوير بالرنين المغناطيسي MRI لأنه أفضل وسيلة لتحديد مكان الانزلاق الغضروفي ودرجة الضغط على الأعصاب.
طرق علاج الديسك
في معظم الحالات يمكن علاج الديسك بدون جراحة وتشمل طرق العلاج:
العلاج التحفظي
ويتضمن ما يلي:
- – الأدوية المضادة للالتهاب
- – العلاج الطبيعي
- – تمارين تقوية عضلات الظهر
- – تعديل نمط الحياة وتقليل الجلوس الطويل
الحقن العلاجية
قد يتم استخدام الحقن حول الأعصاب أو الكورتيزون لتخفيف الالتهاب وتقليل الألم في بعض الحالات.
الجراحة
يتم اللجوء إلى الجراحة فقط في الحالات التي لا تتحسن مع العلاج التحفظي أو في حال وجود ضعف شديد في الأعصاب.
متى يجب زيارة طبيب عظام؟
ينصح بمراجعة طبيب عظام إذا كان لديك:
- ألم شديد في الظهر لا يتحسن
- ألم يمتد إلى الساق
- تنميل أو ضعف في الأطراف
- صعوبة في الحركة
الخلاصة
الديسك أو الانزلاق الغضروفي من الحالات الشائعة التي تسبب ألم الظهر، لكن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على الشفاء وتجنب الجراحة في معظم الحالات.
- Published in Articles