أعراض تبسط القدم:
- الألم في منطقة القدم والكاحل.
- الإجهاد في الساقين والركبتين.
- الشعور بالتعب أو الثقل في القدمين.
خيارات العلاج:
- تمارين تقوية العضلات: لتعزيز دعم القدم.
- استخدام النعال الطبية: لتحسين توزيع الوزن ودعم القوس.
- تغيير نمط الحياة: ضبط الوزن وارتداء الأحذية المناسبة.
- العلاج الطبيعي: جلسات لتحسين الحركة والقوة العضلية.
- فحص جراحي: في حالة عدم استجابة العلاجات الأخرى.
يُنصح بالتشاور مع الطبيب لتقييم الحالة وتحديد الخطة العلاجية المناسبة لتبسط القدم بناءً على الأسباب وشدة الحالة. يمكنك الاتصال بنا لمزيد من المعلومات والتفاصيل المخصصة لحالتك الفردية.