العلاج:
- الراحة والتدليك: مناسبة لتهدئة العضلات وتقليل التوتر.
- تطبيق الثلج أو الحرارة: يمكن أن يخفف من التورم والألم.
- تمارين التمدد: لتحسين مرونة العضلات وتخفيف التوتر.
- تناول مسكنات الألم: بناءً على توجيهات الطبيب لتخفيف الألم.
أقرأ عن: الخلع المتكرر لعظمة الصابونة
تعتمد طرق العلاج على شدة الحالة ومدى تأثيرها على الشخص. يهدف العلاج إلى تخفيف الألم واستعادة الوظيفة العضلية الطبيعية. يمكنك الاتصال بنا لمزيد من المعلومات والتفاصيل المخصصة لحالتك الفردية.
